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gérer son stress à l'oral etudiant

coach pour lycéens · étudiants · jeunes actifs

parce qu'on n'a pas besoin d'aller vraiment mal pour mériter de l'aide.

vous connaissez peut-être

Il y a des lycéens, des étudiants, des jeunes en début de vie professionnelle qu'on ne voit pas vraiment.

Celui qui connaît la réponse mais ne lève pas la main en cours.

Cette boule au ventre qui dit "et si je me trompe, et si tout le monde se retourne".

Demain, ce sera celui qui n'osera pas prendre la parole en entretien.

Celle dont le mémoire est prêt depuis trois jours mais qui ne l'a pas encore envoyé.

Cette sensation que ce n'est jamais assez bien, jamais vraiment fini.

Demain, ce sera celle qui repoussera chaque décision importante par peur de ne pas être à la hauteur.

Celui qui dit "ça va" — alors que pas vraiment.

Cette fatigue de porter quelque chose que personne ne voit.

Demain, ce sera celui qui ne saura plus comment demander de l'aide.

Pas en crise. Pas en décrochage.

Mais qui ne se sentent pas vraiment bien non plus.

Des parents s'inquiètent, mais personne ne sait vraiment comment les aider.

Ces jeunes ne vont pas assez mal pour qu'on leur propose un suivi thérapeutique.

Mais leurs blocages sont bien réels et auront un impact sur leur avenir.

Ce sont eux que j'appelle les invisibles. Et c'est exactement pour eux que j'ai créé Supernova Coaching.

avoir confiance en soi lyceen

LYCÉENS
ÉTUDIANTS
JEUNES ACTIFS

ÉCOLES
ASSOS
COLLECTIVITÉS

LAURA

COACH CERTIFIÉE
SPÉCIALISTE DES LYCÉENS, ÉTUDIANTS & JEUNES ACTIFS

J'ai été une invisible. Ce vécu, je ne l'ai pas mis de côté — il m'a donné une vraie justesse pour comprendre ces jeunes de l'intérieur, et pour les aider là où les autres ne savent pas toujours comment s'y prendre.

J'accompagne les lycéens, étudiants et jeunes actifs avec un cadre de coaching concret pour surmonter ce qui les bloque — dans leurs choix d'études, leur orientation, ou plus largement dans leur vie personnelle.

Pas pour choisir à leur place. Pour qu'ils retrouvent la clarté, la confiance et la capacité d'agir par eux-mêmes.

Les séances ont lieu en présentiel en Essonne et en coaching en ligne, partout en France.

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Romane

« Laura m'a beaucoup aidée dans la gestion de mes émotions. Elle a su adapter les séances en fonction de mes humeurs, de ce que je vivais. Elle m'a aidée à voir le positif dans des situations où je ne voyais que les choses négatives. Tout cela m'a encouragée pour poursuivre mes "efforts"  pour atteindre l'objectif. »

ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI

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Chaque semaine, un éclairage concret sur les blocages des lycéens, étudiants et jeunes actifs — pour les jeunes, pour les parents, pour ceux qui les accompagnent.

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