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Votre ado est devant ses cours depuis deux heures — mais il n'a pas encore commencé. Il scrolle, il fait une sieste, il lance une série. Vous avez beau encourager, répéter, parfois menacer… rien ne bouge. Et vous ne comprenez pas pourquoi.

La gorge serrée. Les mains moites. Les jambes qui tremblent. La transpiration qui trahit ce qu'on essaie de cacher. Et pourtant, vous avez travaillé le contenu. Vous pensez maîtriser votre sujet. Mais debout face au jury, quelque chose bloque. C'est la situation que vivent des milliers de lycéens chaque année avant le Grand Oral, l'oral de français ou une soutenance. Pas par manque de travail ni par manque d'intelligence. Mais parce que l'oral, c'est un exercice à part : une

Cet article explique pourquoi le coaching est une solution pour surmonter les blocages, le stress et la procrastination quand on a entre 15 et 25 ans.