Se comparer aux autres est devenu presque automatique. On regarde autour de soi, puis sur les réseaux, et sans même s’en rendre compte, on commence à douter. Un tel semble plus confiant. Une autre a l’air plus avancée. Quelqu’un réussit mieux, plus vite, plus facilement. Et peu à peu, la comparaison s’installe, grignote l’estime de soi et finit par épuiser. Ce mécanisme touche énormément d’adolescents. Il agit en silence, mais ses effets sont bien réels !  Perte de confiance,

La démotivation s’installe souvent lentement, presque en silence. Il n’y a pas forcément d’événement marquant, et pourtant l’énergie baisse, les cours deviennent pesants, l’envie disparaît et la confiance se fissure.

« Non, j'ai pas envie. » « Non, ça me fatigue. » « Non, je préfère rester tranquille. » Ces phrases, vous les entendez peut-être de plus en plus souvent si votre adolescent·e commence à affirmer ses limites. Cela peut surprendre, heurter, agacer… et parfois toucher plus qu’on ne le pense.