Se comparer aux autres est devenu presque automatique. On regarde autour de soi, puis sur les réseaux, et sans même s’en rendre compte, on commence à douter. Un tel semble plus confiant. Une autre a l’air plus avancée. Quelqu’un réussit mieux, plus vite, plus facilement. Et peu à peu, la comparaison s’installe, grignote l’estime de soi et finit par épuiser. Ce mécanisme touche énormément d’adolescents. Il agit en silence, mais ses effets sont bien réels !  Perte de confiance,