« J’aimerais dire ce que je pense, mais j’ai peur du regard des autres. » Non, la timidité n’est pas un défaut. Et oui, on peut apprendre à la comprendre, à la traverser, à s’en faire une alliée.

Et si je te disais que tout ce que tu vis en ce moment est normal et qu'il y a des solutions pour se sentir mieux ?